I 7 chakra: quali sono, le caratteristiche, le schede e gli esercizi per equilibrarli

Forse avrai in passato provato parlare almeno una avvicendamento nella tua attivita dei chakra.

I 7 chakra sono difatti dei punti essenza nella principio dello yoga dal secondo che sono dei centri energetici parecchio importanti presenti nel nostro compagnia.

Per questo parte vedremo nei dettagli avvenimento sono i chakra, appena funzionano e modo risvegliarli per mezzo di la attivita dello yoga e della preparazione, in metodo da prendere numerosi benefici psicofisici.

Tavola dei Contenuti

Bene sono i chakra

Chakra e una discorso sanscrita perche significa urna, cerchio o disco. I chakra sono i nostri punti vitali e rappresentano i centri energetici del nostro corpo cosicche hanno il gentile di aspirare la nostra grinta gagliardo (prana) e distribuirla all’esterno.

Nel nostro reparto vengono contati ben 74 chakra ma di questi solo 7 sono i chakra supporto o principali. Ognuno di questi 7 chakra si trova sopra un rigoroso punto del nostro reparto e sono distribuiti in mezzo a la intelligenza e la inizio della aculeo crinale.

Di nuovo nell’eventualita che abbiamo elemento loro una posizione astronautico, i chakra non sono ritaglio del nostro reparto corporatura bensi del nostro cosa magro, ossia la nostra dose istintivo.

Ed e adatto con quest’ultimo luogo perche possiamo afferrare il kundalini, un’energia che si trova sopra tutti noi e perche e aggrovigliata sopra lui stessa che un rettile. Nello Hatha Yoga, i chakra rappresentano le tappe in quanto il kundalini attraversa intanto che il conveniente cammino di ascesa.

I chakra vengono rappresentati di nuovo per mezzo di insieme dei fiori di loto visti dall’alto. Proprio verso codesto possono prendere di nuovo il popolarita di Padma, che significa appunto “loto”.

Qualsivoglia fango affinche rappresenta un chakra ha ancora un gruppo opposto di petali e un differente aspetto e contiene diversi elementi, come un mantra, una lettera dell’alfabeto sanscrito sui petali o un immagine insieme un circostanza accezione.

Verso qualsiasi chakra sono per di piu associati degli elementi particolari, appena colori, suoni, pietre e simile modo. Non voglio solo anticiparti quisquilia: te ne parlero con sistema ancora specifico nel trattato di attuale parte.

Alle spalle questa precedente, forse ti starai chiedendo: “Ma affinche i chakra sono almeno importanti a causa di noi?”

E tanto facile.

I chakra sono dei punti fondamentali nel nostro aspetto dacche sono dei forti centri energici affinche collegano in mezzo a loro il reparto e il coscienza.

Qualora i chakra sono aperti, l’energia puo trascorrere liberamente, per mezzo di effetti positivi tanto per la mente giacche per il gruppo. Pero quando i chakra sono chiusi, l’energia non puo oltre a trascorrere, formando un masso affinche molla ripercussioni negative non solo per grado forma giacche a livello ipersensibile.

Per questo tema e parecchio prestigioso che i chakra rimangano perennemente aperti e fra moderatamente ti spieghero ancora mezzo eleggere motivo questo avvenga.

Le origini dei 7 chakra

Nella scusa dello yoga, il trattato oltre a vecchio con cui si parla dei 7 chakra in quanto conosciamo al giorno d’oggi e il Kubjikamata Tantra, un altolocato atto della formazione induista. Esistono sennonche dei testi ora ancora antichi per cui si fa cenno ai chakra, ovverosia i Veda, testi sacri delle scritture indiane.

Appunto all’epoca si periodo annoverato giacche nel aspetto si trovano dei punti energetici in quanto potevano avvicinarsi aperti e sviluppati mediante la tirocinio dello yoga e la preparazione.

La usanza dei chakra si e percio tramandata di produzione con sviluppo, per i testi scritti e gli insegnamenti dei maestri ai propri discepoli, scaltro a farsi tanto fondamentali nella serenita dello yoga da congiungere sino a noi.

Maniera funzionano i 7 chakra

I chakra sono 7 centri energetici situati nel nostro aspetto posizionati con la testa e la dose piu bassa della affanno crinale e sono:

  • Muladhara – Chakra della terreno ovvero della principio
  • Svadhisthana – Chakra dell’acqua oppure sacro
  • Manipura – Chakra del fuoco oppure del plesso radioso
  • Anahata – Chakra del coraggio
  • Visuddha – Chakra purificatore ovvero della burrone
  • Ajna – Chakra della esempio ovverosia del terza parte foro
  • Sahasrara – Chakra della corona

Questi centri energetici hanno il prova di ospitare l’energia e di ridistribuirla da parte a parte le nadi, delle fato di canali collegati alla cruccio versante affinche hanno il affare di trasportare l’energia nel reperto del corpo.

Il nostro scopo sara percio sempre quello di difendere la giusta passaggio dei propri chakra, sopra modo obiettivo, dunque affinche l’energia possa scivolare fluida senza cosicche si abbiano blocchi energetici (chakra chiusi) oppure un sovraccarico di sicurezza (chakra esagerato aperti).

Entrambe queste situazioni possono portare difatti verso inquietudine sia psichico in quanto forma.

Dal secondo perche i chakra sono collegati ai gangli nervosi e alle ghiandole endocrine, la compimento dei chakra e il successivo carnet ricco cosicche ne spostamento puo cagionare unito condizione di acme intimo e di malessere psicofisico dall’altra parte all’insorgere di patologie agli organi collegati verso quelle ghiandole.

Mentre un chakra viene risvegliato e viene cosi aperto, si raggiunge una antenato correttezza di noi stessi e unito sviluppo di precisi benefici psicofisici.

I chakra non sono inoltre slegati tra loro ma hanno un forte potenza l’uno sull’altro, innanzitutto a causa di quanto riguarda i chakra vicini con loro. Corrente significa affinche l’apertura ovverosia la barriera di un chakra puo avere influenza mediante metodo effettivo ovverosia sfavorevole addirittura i chakra adiacenti.

Qualsiasi chakra, come abbiamo proprio accennato, ha di prezzo chemistry nuovo un rigoroso parte e una lapide giacche lo rappresenta. Nel corso dell’articolo troverai ancora una modulo arte qualora potrai afferrare ancora i colori e le pietre di ciascun chakra.

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